美国心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。他甚至认为，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素。“情商”大致可以概括为五方面内容：（1）情绪控制力；（2）自我认识能力，即对自己的感知力；（3）自我激励、自我发展的能力；（4）认知他人的能力；（5）人际交往的能力。
一个人是否具有较高的情商，和青少年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。乐天心理第七期心理团训的主题：快乐元旦——情商训练营定于2015年元旦开办，欢迎广大青少年朋友积极报名参加！
哪些孩子急需要情商训练？
1、公众场合不愿意表现，不懂得争取，不相信自己；
2、爱发脾气，性格急躁，爱哭，不知道如何管理自己的情绪；
3、不知道如何交朋友，不懂如何应对冲突，没有固定的朋友；
4、凡事以自我为中心，不顾及父母及身边人的感受；
5、发生任何问题都是别人的错，和自己没有关系，依赖他人，自己的事情别人做；
6、遇事容易退缩、不愿意争取、缺乏目标和上进心；
7、不愿意接受批评、害怕失败、害怕拒绝；
8、自我管理能力差，做事拖拉、学习不自觉、注意力不集中；
9、坚持性弱，做事喜欢半途而废。
情商训练后的益处
1、有礼貌，善于公众表现，敢于竞选和争取，相信自己；
2、善于表达情绪，并能识别他人的情绪，做到情绪管理；
3、善于交朋友并能维系友谊，善于处理冲突，懂得人际合作、欣赏他人；
4、处理任何问题往往会理解他人，考虑他人的感受；
5、遇到任何问题敢于承担责任，并以最乐观的心态去面对；
6、懂得树立目标并激发学习动力，并满怀信心坚持的去实现一个又一个目标；
7、当面临挫折时懂得去处理挫折，不怕失败，具有挫折忍受力；
8、自我管理加强，擅于抵挡诱惑，做到合理安排自己的时间；
9、能够做到自我压力疏导并保持执行力。

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